标签:水果

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糖尿病人可以吃果干吗?现在告诉你正确答案,以后就不会吃错

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风来雨息 发布于 2019-08-05

水果干,生活中很常见的一种食物,他是用一些水果通过特殊工艺将其烘干变成一种零食。而由于有些商家在制作的过程中会在水果当中加入一些糖或是一些碳水化合物,所以有很多糖尿病人就认为自己不能够吃果干。

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水果是生吃还是榨汁好?营养师给出了这样的答案

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风来雨息 发布于 2019-07-21

免费领qq红包40元在平时一大部分人都是特别喜欢吃水果,而且,如今水果的种类比较多,不同的水果它有着不同的营养价值和口感味道,而且也有一部分人喜欢把水果榨成汁,感觉更加方便,而且,有一部分人认为水果被榨成汁,比直接吃的营养价值会更高。

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